Chondromalacja rzepki.

Posted on Posted in Dla aktywnych

Czytasz wyniki z USG stawu kolanowego i zastanawiasz się, o co w tym wszystkim chodzi❓👀 Zacznijmy od początku… Chrząstka stawowa to specyficzna tkanka ciała, która jest szklista, ma niesamowitą twardość oraz gładkość porównywalną do powierzchni lodu. Przystosowana do przenoszenia obciążeń w stawach człowieka, odżywia się poprzez substancje odżywcze z mazi stawowej, a nie z krwi […]

Przygotowanie do sezonu narciarskiego

Posted on Posted in Dla aktywnych

Góry i śnieżne szaleństwo wzywają. Pamiętajmy, że zdecydowanie częściej obrażeniom w narciarstwie zjazdowym ulegają kończyny dolne – według różnych danych stanowią 50 –70% wszystkich kontuzji odnoszonych na stoku. Połowa z nich to obrażenia stawu kolanowego, reszta dotyczy uszkodzeń kości i okolicy innych stawów. Analizując specyfikę kontuzji w narciarstwie, możemy stwierdzić, że 20% uszkodzeń ciała wynika […]