Wpadł mi pewien pomysł do głowy. Zaczynam ćwiczyć!!!!!! Ok. Super, ale co będziesz ćwiczyć? Brzuch, klatkę, nogi, idziesz biegać, na rower czy na fitness? Każda aktywność jest dobra o ile sprawia Ci przyjemność i dobrze na Ciebie wpływa. Dziś chcielibyśmy przedstawić trening mało popularny, niedoceniany, a z naszej perspektywy fizjoterapeutów bardzo potrzebny – trening stóp. […]