Ustawienia systemowe Berta Hellingera

Posted on Leave a commentPosted in Wiedza ogólna

„Ustawienia rodzinne otworzyły nowy wymiar dla rozumienia zdrowia i choroby. Są to przełomowe wglądy. I nie sposób sobie wyobrazić, jak daleko mogą nas one zaprowadzić. […]” Co jest pierwszym wglądem dotyczącym choroby? Choroba jest czymś duchowym. Jednak niektórzy ludzie postrzegają chorobę, jakby dotyczyła ona wyłącznie ich ciała. Oczywiście dotyczy ciała, ponieważ choroba ujawnia się poprzez […]

Urazy stawu skokowego – gips czy stabilizator

Posted on Leave a commentPosted in Wiedza ogólna

          Staw skokowy jest jednym z bardziej kontuzyjnych stawów naszego organizmu. Najczęściej do urazów tego stawu dochodzi u sportowców, którzy narażeni są na wymuszenie niefizjologicznych ustawień stopy z jednoczesnym ogromnym przeciążeniem. Jednakże każdy z nas jest narażony na kontuzję tego stawu. Wystarczy chwila nieuwagi, poślizg, upadek uderzenie i może dojść do […]

Metoda Feldenkraisa – „ruch to życie, życie to proces”

Posted on Leave a commentPosted in Wiedza ogólna

Metoda Feldenkraisa to rodzaj uniwersalnego narzędzia umożliwiającego poszerzenie świadomości i funkcjonowania ciała niezależnie od wieku, kompetencji, wykształcenia czy sprawności ruchowej. Każdy ma własne, jedyne i wyjątkowe ciało, które w tej metodzie nie jest oceniane w kontekście wyglądu, estetyki, ale przez pryzmat tego, jak działa w danym momencie życia. Ciało możemy obserwować, rozwijać, zmieniać – w […]