Przygotowanie do sezonu narciarskiego

Posted on Leave a commentPosted in Dla aktywnych

Góry i śnieżne szaleństwo wzywają. Pamiętajmy, że zdecydowanie częściej obrażeniom w narciarstwie zjazdowym ulegają kończyny dolne – według różnych danych stanowią 50 –70% wszystkich kontuzji odnoszonych na stoku. Połowa z nich to obrażenia stawu kolanowego, reszta dotyczy uszkodzeń kości i okolicy innych stawów. Analizując specyfikę kontuzji w narciarstwie, możemy stwierdzić, że 20% uszkodzeń ciała wynika […]